Magnézium Mg alebo Horčík je dôležitý pre správnu činnosť nervov a svalov v tele človeka. Funkciou horčíka je uvoľňovanie energie z glukózy. Magnézium riadi obehový systém a stavbu kostí. Magnézium je základnou výživovou zložkou v preven ...
Dýchanie je váš najlepší priateľ, alebo ako správne dýchať
Ovládať svoj dych je jedno z tajomstiev zdravého a šťastného života. Dýchanie nemusí byť len nevedomé. Vedomé dýchanie umožňuje nie len ovládanie svojich emócií ale prináša i harmóniu a vitalitu tela a mysle. Hnevu, stresu či zúfalstvu najviac po ...
Ocimum basilicum
Basil | Bazalka pravá | všestrané priaznivé použitie (božia rastlina) posilňuje a upokojuje organizmus, pomáha pri žalúdočných a nervových problémoch • pomáha pri migréne • pomáha pri nespavosti • tlmí bolesti spôsobené k ...
Betonica officinalis
Wood betony | Betonika lekárska | pomáha pri dýchacích a nervových ťažkostich • odhlieňuje a pomáha pri vykašliavaní• pomáha pri liečbe dýchacích ťažkostí • pomáha pri zápale obličiek a močového mechúra• pomáha pri nervových poruch ...
Thymus serpyllum
Thyme broom | Materina dúška | pomáha pri dýchacích a žalúdočných ťažkostiach kde lieči i chronické stavy a posilňuje organizmus • odhlieňuje • pomáha pri tráviacich tažkostiach • zmierňuje menštruačné bolesti • odstraňu ...
Melissa officinalis
Medovka lekárska upokojujúce účink, pomáha pri nervových ťažkostiach a strese,lieči aj všetky orgány oslabené psychikou • upokojuje búšenie srdca, dýchacie i tráviace orgány• uvoľňuje žalúdočné kŕče • odstraňuje plynatosť• zastavuje zvracanie ...